Show Notes
Esta meditación te ayuda a desarrollar la resiliencia reflexionando sobre las formas en que te cuidás a vos mismo.
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March 11, 2026
What happens when a thought becomes heavier than it really is? In this episode, I explore rumination, salience, repetition, and why the mind can...
00:30:00
August 12, 2026
Unos minutos de charla al principio. Después, la noche entera y nada más. Estamos en una carpa en la montaña. Se viene tormenta. Salgo...
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July 28, 2022
Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]
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