Salud Mental✨ con Alan Disavia

August 26, 2026

Hipnosis para dormir profundamente ✨ Agosto 2026 • La Cascada

Una sesión para escuchar en la cama, con auriculares. Te llevo a un bosque de noche, a una piedra de musgo junto a una...

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August 18, 2026

No ser quien sos es agotador.

Llegaste a tu casa reventado después de un asado. Sin haber hecho nada. En este episodio te muestro de dónde sale ese cansancio: había...

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August 12, 2026

Vamos a dormir • El Refugio • Acampamos en la montaña con viento y lluvia

Unos minutos de charla al principio. Después, la noche entera y nada más. Estamos en una carpa en la montaña. Se viene tormenta. Salgo...

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August 06, 2026

Ritual de Microdosis guiado - Liberazione

Meditación para potenciar tu experiencia de microdosis. MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. Idealmente jugo exprimido de 1/2 limón. INTENSIDAD: MEDIO BUENO...

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July 24, 2026

La autocrítica severa es un FACTOR DE RIESGO

En medicina, un factor de riesgo es algo que no te voltea en un día. Trabaja callado, sostenido, durante años. El colesterol. La presión....

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July 16, 2026

El Descenso · Viaje inmersivo 8D [con Alan & Delia]

Acá entra una sola persona: vos. Subís a la nave, y empezás a bajar. Despacio, hasta el fondo del sueño. Ahí donde dormirse se...

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