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June 24, 2026
Hipnosis para dormir profundamente ✨ Junio 2026 • La Duna
Una sesión para escuchar en la cama, con auriculares. Te llevo a una duna al atardecer, con el mar cerca, hasta que se hace...
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June 14, 2026
La calma es contagiosa.
Los que trabajamos en salud mental usamos algo, casi todos los días, para calmar a una persona que la está pasando mal. Y no...
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June 10, 2026
Ritual de Microdosis guiado - Pedir Ayuda
Meditación para potenciar tu experiencia de microdosis. MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. Idealmente jugo exprimido de 1/2 limón. INTENSIDAD: MEDIO BUENO...
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June 04, 2026
La mejor lluvia para dormir 10 horas · Río en el Bosque
Diez horas de lluvia suave cayendo sobre el río de un bosque verde, para dormir profundo toda la noche. Sin truenos, sin interrupciones, sin...
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June 03, 2026
La Aceptación · Ep 2 · Audiolibro comentado Marco Aurelio
Hace mil ochocientos años, un emperador romano se escribía a sí mismo, cada noche, recordatorios para vivir mejor. Su nombre era Marco Aurelio, y...
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May 26, 2026
Hipnosis para dormir profundamente ✨ Mayo 2026 • La Marea
Una sesión para escuchar en la cama, con auriculares. Mi voz te acompaña mientras la marea baja y el cuerpo se hunde en la...
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