Transformar la tristeza

Salud Mental✨ con Alan Disavia

Transformar la tristeza - Día 3

Mar 31 2020 | 00:14:32

00:00 / 00:14:32

Spotify
RSS
More

Show Notes

Cambiá la forma de relacionarte con la tristeza. Día 3 [Audio 8D. Mejor con auriculares]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Other Episodes

Episode 11

October 15, 2021 • 00:15:26

Cómo prevenir síntomas de Ansiedad y Depresión ✨

Recuperar • Desarrollar • Mantener Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 11

April 14, 2021 • 00:03:37

Ayuda ante emociones inefectivas: ASCO

Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

Episode 11

August 31, 2020 • 00:13:52

ACEPTACIÓN RADICAL ️️

Entrenamiento de una habilidad para reducir el malestar cuando estamos ante una situación angustiante: La Aceptación Radical Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...