Show Notes
Ayuda de emergencia ante una crisis de ansiedad.
Ayuda de emergencia ante una crisis de ansiedad.
March 25, 2024
El objetivo de este episodio es aprender una habilidad para pedir lo que queremos, o decir NO a lo que no queremos, de una...
00:32:33
March 11, 2026
What happens when a thought becomes heavier than it really is? In this episode, I explore rumination, salience, repetition, and why the mind can...
00:30:00
April 17, 2023
Recurrimos a las máscaras para ocultar a nosotros mismos o a los demás lo que aún no pudimos sanar. LISTA DE INTENCIONES Y OBJETIVOS...
00:45:29
