Ejercicio para la ansiedad sobre Coronavirus

Episode 11 March 14, 2020 00:12:20
 Ejercicio para la ansiedad sobre Coronavirus
Salud Mental✨ con Alan Disavia
Ejercicio para la ansiedad sobre Coronavirus

Mar 14 2020 | 00:12:20

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Show Notes

Técnica para manejar la ansiedad y el miedo que produce la situación de pandemia actual.

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