Para citas y consultas: www.alandisavia.com
En este episodio, exploramos cómo la autoexigencia nos afecta y cómo la autocompasión puede ayudarnos a vivir mejor, basándonos en las enseñanzas del libro Portarse bien con uno mismo de Anselm Grün.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lluvia relajante ️✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]alandisavia.com
Creá un entorno más tranquilo para estudiar.
