Show Notes
Técnica de los 5 minutos para cortar el círculo vicioso de la rumiación o la preocupación.
Técnica de los 5 minutos para cortar el círculo vicioso de la rumiación o la preocupación.
October 17, 2020
ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en español Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción...
01:40:01
September 24, 2019
¿En qué momento nos sentimos realmente libres? Y cómo nos marca de grandes, el no haber tenido esa oportunidad en los primeros años de...
00:07:30
April 07, 2022
El yoga nidra, también conocido como "sueño yóguico" a diferencia de otras formas de yoga, no implica movimientos físicos ni posturas. Se basa en...
01:20:01