ACEPTACIÓN RADICAL ️️

Episode 11 August 31, 2020 00:13:52
ACEPTACIÓN RADICAL ️️
Salud Mental✨ con Alan Disavia
ACEPTACIÓN RADICAL ️️

Aug 31 2020 | 00:13:52

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Show Notes

Entrenamiento de una habilidad para reducir el malestar cuando estamos ante una situación angustiante: La Aceptación Radical

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