Show Notes
Para conocer más acerca de la Mente Sabia, escuchar el episodio "Entrenar habilidad: LAS 3 MENTES "
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May 26, 2020
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March 25, 2024
El objetivo de este episodio es aprender una habilidad para pedir lo que queremos, o decir NO a lo que no queremos, de una...
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December 15, 2019
Desprendé las tensiones de tu cuerpo con una técnica clásica de visualización.
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