Show Notes
Entrená tu mente para sentirte más cómodo con los cambios. Día 5
Entrená tu mente para sentirte más cómodo con los cambios. Día 5
April 29, 2019
Qué es un duelo, cuáles son sus tipos, cómo reconocer las etapas. Herramientas para psicoeducarse y atraversarlos de la mejor manera. Recomiendo escucharlo con...
00:13:51
December 11, 2019
Aprendé la técnica de atención focalizada para crear un entorno tranquilo que te ayude a estudiar mejor.
00:09:55
April 04, 2021
Ayuda de emergencia ante una crisis de ansiedad.
00:07:01
