Adaptarse al cambio

Salud Mental✨ con Alan Disavia

Adaptarse al cambio - Día 4

Mar 20 2020 | 00:10:19

00:00 / 00:10:19

Show Notes

Entrená tu mente para sentirte más cómodo con los cambios. Día 4

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Other Episodes

Episode 11

March 31, 2020 • 00:14:32

Transformar la tristeza - Día 3

Cambiá la forma de relacionarte con la tristeza. Día 3 [Audio 8D. Mejor con auriculares] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode 11

January 14, 2024 • 00:56:33

Ritual de Microdosis guiado · Autorechazo

MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MEDIABUENO PARA: Autocompasión, Desprendimiento del Autorechazo, Cuidado del Ser Interno, Redefinición Interna.También es útil para personas...

Episode 11

April 17, 2024 • 00:45:52

4 Rasgos de Personalidad que Cronifican la Ansiedad

www.alandisavia.comLas personas propensas a trastornos de ansiedad suelen tener ciertos rasgos de personalidad. Algunos de estos son positivos, como la creatividad, la capacidad intuitiva,...