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Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos.
Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos.
September 20, 2023
Tus emociones y pensamientos te tienen que guiar, pero nunca dominar.
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October 25, 2021
Meditación de 1 minuto para reflexionar.
00:01:31
January 29, 2025
Creá un entorno más tranquilo para estudiar.
02:33:11
