Show Notes
Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos.
Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos.
October 28, 2022
Esta meditación te ayuda a desarrollar la resiliencia reflexionando sobre las formas en que te cuidás a vos mismo.
00:11:33
May 07, 2019
Guía para psicoeducarte contra la violencia psicológica
00:29:21
March 25, 2024
El objetivo de este episodio es aprender una habilidad para pedir lo que queremos, o decir NO a lo que no queremos, de una...
00:32:33