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Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos.
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May 09, 2020
Cambiá la forma de relacionarte con la tristeza. Día 6
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January 19, 2021
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Para citas y consultas: www.alandisavia.com MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: MEDIA BUENO PARA: Reflexionar, flexibilidad psicológica, autocompasión, claridad mental. También...
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