Show Notes
Aprendé la técnica de atención focalizada para crear un entorno tranquilo que te ayude a estudiar mejor.
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March 17, 2020
Entrená tu mente para sentirte más cómodo con los cambios.
00:09:45
July 21, 2022
En este episodio abro mi corazón para contar mi experiencia con el brebaje de la selva amazónica. Una conversacion muy honesta sobre esta medicina.
00:35:08
June 05, 2022
La técnica de respiración diafragmática, también llamada respiración abdominal, es junto a otras muchas técnicas de relajación y la meditación, una forma de adquirir...
00:06:05
