Show Notes
En los momentos más complicados, anclá tu mente y tu cuerpo en el presente con este ejercicio rápido.
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September 05, 2025
A guided hypnosis to help you fall into deep, restful sleep. (Highly recommended to listen with headphones) Listen on Insight Timer www.alandisavia.com
01:00:00
February 21, 2026
Hipnosis guiada para dormir profundamente ✨ (altamente recomendable con auriculares) www.alandisavia.com
01:00:00
October 14, 2020
Para aprovechar mejor la sesión, encontrá un lugar cómodo donde te puedas relajar, haciendo respiraciones lentas y pausadas.
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