Show Notes
En los momentos más complicados, anclá tu mente y tu cuerpo en el presente con este ejercicio rápido.
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April 29, 2023
Afirmaciones que te guían a través de técnicas de visualización para ayudarte a relajarte y encontrar la calma en momentos de ansiedad.
04:59:49
November 18, 2020
Hipnosis guiada para dormir profundamente. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]www.alandisavia.com
00:20:01
March 12, 2022
Cuento corto para reflexionar.
00:06:01
