Show Notes
En los momentos más complicados, anclá tu mente y tu cuerpo en el presente con este ejercicio rápido.
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June 05, 2023
La intención de este episodio es aprender a identificar los 3 estados del sistema nervioso (SEGURIDAD, AMENAZA y ABRUMADO) y aprender habilidades para llevar...
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March 12, 2023
Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]
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June 26, 2025
Hipnosis guiada para dormir profundamente. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ].www.alandisavia.com
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