Estudiemos Juntos✨ • 3,5 hs • Rendimiento y Recuperación

Estudiemos Juntos✨ • 3,5 hs • Rendimiento y Recuperación
Salud Mental✨ con Alan Disavia
Estudiemos Juntos✨ • 3,5 hs • Rendimiento y Recuperación

Nov 12 2025 | 03:23:12

/
Episode • November 12, 2025 • 03:23:12

Show Notes

Estudio profundo con Pomodoro, binaural beats y música neurométrica.
Foco prolongado, descanso y equilibrio entre mente y cuerpo.
www.alandisavia.com

Previous Episode

Ritual de Microdosis guiado - Aceptación Natural ⚪️

Next Episode

Psilocibina y Corteza Prefrontal Medial Anterior: Apagando el diálogo interno del cerebro

Other Episodes

November 18, 2025

Meditación para Empezar el Día · 4 · Aceptación natural

Una práctica breve para aceptar lo inevitable. Escuchás la lluvia, los truenos y dejás de pelearte con lo que no podés controlar. Para citas...

Play

00:11:05

May 08, 2025

Cómo el Sobrecontrol y el Bajo Control Influyen en la Resistencia al Tratamiento

Para citas y consultas: www.alandisavia.com

Play

00:38:01

October 06, 2021

Cómo cultivar tu Empatía

Libro: Comunicación Compasiva: Cómo remediar las relaciones difíciles.  

Play

00:18:59