PAUSA DOPAMINÉRGICA · 30 minutos
La dopamina es un neurotransmisor clave. Influye en placer, la motivación, el aprendizaje, el estado de ánimo y también en las adicciones. Su exceso, por drogas o comportamientos, afecta el cerebro. Como el motor emocional, entender su manejo te asegura un viaje suave hacia el bienestar pleno.
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MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MEDIOBUENO PARA: Transformación, visión profunda, conectar cuerpo y mente.También es útil para personas que tengan dificultad...
Para citas y consultas: www.alandisavia.comMOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: DIFÍCILBUENO PARA: Aprender a estar en soledad, priorización de metas valiosas, sabiduría...
Aprendiendo prácticas de entrenamiento de la mente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
