Show Notes
Guía para psicoeducarte contra la violencia psicológica
Guía para psicoeducarte contra la violencia psicológica
March 28, 2020
Cambiá la forma de relacionarte con la tristeza. Día 2 [Audio 8D. Mejor con auriculares]
00:13:56
April 04, 2021
Ayuda de emergencia ante una crisis de ansiedad.
00:07:01
May 18, 2022
En esta técnica de respiración, se utilizan los sonidos y la conciencia corporal para reducir la ansiedad, el pánico y el estrés.
00:09:11
