Moldear pensamientos

Salud Mental✨ con Alan Disavia

Jan 20 2020 | 00:10:22

00:00 / 00:10:22

Show Notes

Hoy presento la Defusión cognitiva o Reestructuración cognitiva para moldeamiento de pensamientos. Es una herramienta de la intervención psicológica llamada Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Other Episodes

Episode 19

May 18, 2025 • 02:22:23

Estudiemos Juntos ✨ • 2 hs • Claridad y Calma

Estudio sin presión con Pomodoro y binaural beats. Foco, constancia y claridad desde un lugar amable. www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online.

Episode 11

July 25, 2022 • 00:11:34

Todo siempre está funcionando para mi ✨

Mi adaptación de una meditación de Abraham-Hicks. Escuchalo siempre que tengas pensamientos y sentimientos de culpa, miedo o frustración. Recomiendo escucharla cada mañana por...

Episode 21

May 29, 2025 • 00:30:25

Meditación contemplativa✨ Paisaje con alegorías de los cuatro elementos (1635)

[CLIC PARA VER LA OBRA EN HD]Ver video en Youtube: https://youtu.be/gmtA1xUtJL4?si=gnLKZSXYkT7gkell