Show Notes
Extracto del taller. IR AL EPISODIO EXTENDIDO
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March 21, 2024
La dopamina es clave para el placer y la motivación, pero puede desequilibrarse con conductas adictivas. La 'pausa dopaminérgica' equilibra la liberación de dopamina....
00:36:20
November 20, 2023
MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: MEDIA BUENO PARA: Presencia consciente, despertar, autoentendimiento, claridad mental. También es útil para personas que...
01:16:25
November 28, 2021
Meditación de 1 minuto para reflexionar.
00:01:31