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June 25, 2023
Autorespeto: creá una relación hermosa con vos mismo.
En este episodio aprenderás herramientas para autorespetarte y para mantener o aumentar tu autoestima mientras interactuás con una persona. AUTORESPETARSE EPISODIO ORIGINAL
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June 09, 2023
Estudiemos Juntos · Junio 2023 · 4hs
Creá un entorno más tranquilo para estudiar. Música del descanso
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June 05, 2023
Adiestrá tu sistema emocional para calmar la ansiedad
La intención de este episodio es aprender a identificar los 3 estados del sistema nervioso (SEGURIDAD, AMENAZA y ABRUMADO) y aprender habilidades para llevar...
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May 31, 2023
Herramienta para trauma infantil o adolescente: los mosquitos del ego
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May 30, 2023
Ritual de Microdosis guiado - Emociones
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May 21, 2023
Hipnosis para dormir - Mayo 2023 ✨
Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]
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