Latest Episodes
11
Cómo compararse bien y trabajar la Envidia inútil
En este episodio reflexiono sobre con quién sería bueno compararnos y desarrollo habilidades para trabajar la envidia inútil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...
11
Por qué compararte con otros destruye tu autoestima
En este episodio analizo la comparación como estrategia de afrontamiento para saber si estamos haciendo las cosas bien, y cómo puede ser una estrategia...
11
Hipnosis para calmar la Ansiedad - Enero 2023 ✨
(Versión Remasterizada del 2019)Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]
11
Mi regalo para tu 2023✨
Ya está hecho. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11
Por qué nos cuesta tanto sanar
Mi última reflexión personal del 2022. Los 3 ejes inevitables de la vida, y por qué cuesta trabajo aprender nuevas estrategias de afrontamiento. Hosted...
11
Las crisis existenciales.
La intención de este episodio es entender por qué tenemos crisis existenciales y cómo podemos utilizarlas para una oportunidad de crecimiento personal. Hosted on...