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Entrená tu mente para sentirte más cómodo con los cambios. Día 9
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June 05, 2023
La intención de este episodio es aprender a identificar los 3 estados del sistema nervioso (SEGURIDAD, AMENAZA y ABRUMADO) y aprender habilidades para llevar...
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December 08, 2019
Aprendé la técnica de atención focalizada para crear un entorno tranquilo que te ayude a estudiar mejor.
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July 06, 2023
Este mantra nos recuerda que debemos cultivar una mentalidad centrada en nuestra autenticidad y propósito, enlugar de preocuparnos por la opinión de los demás...
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