Show Notes
Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos.
Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos.
June 24, 2024
Para citas y consultas: www.alandisavia.com Este ejercicio de respiración equilibrarrá tu sistema nervioso autónomo, que regula funciones vitales.
00:10:01
October 08, 2020
Con susurros. RECOMENDACIÓN: Escuchar con volumen a 30%
00:30:32
July 08, 2024
Para citas y consultas: www.alandisavia.com MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: DIFÍCIL BUENO PARA: Aprender a estar en soledad, priorización de...
01:00:01