Show Notes
Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos.
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April 29, 2025
Una guía sonora para volver al cuerpo.El handpan marca el ritmo. Vos solo respirá.
00:10:01
September 19, 2020
Si no podés conciliar el sueño, pensá en tu árbol genealógico y quizá descubras que tenés una tía llamada Margherita. Prepararás tus maletas y...
00:40:00
October 14, 2020
Para aprovechar mejor la sesión, encontrá un lugar cómodo donde te puedas relajar, haciendo respiraciones lentas y pausadas.
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