Ayuda ante emociones inefectivas: ENOJO

Episode 11 April 14, 2021 00:03:37
Ayuda ante emociones inefectivas: ENOJO
Salud Mental✨ con Alan Disavia
Ayuda ante emociones inefectivas: ENOJO

Apr 14 2021 | 00:03:37

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Show Notes

Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos.

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