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Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos.
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October 28, 2022
Esta meditación te ayuda a desarrollar la resiliencia reflexionando sobre las formas en que te cuidás a vos mismo.
00:11:33
October 05, 2025
Una práctica breve para despertar con presencia. Respirás profundo, soltás la tensión y marcás la intención del día. Para citas y consultas: www.alandisavia.com
00:11:30
September 19, 2025
Una meditación guiada con mi amiga Moni, reflexóloga, reikista y canalizadora. Moni ofrece una bendición desde el corazón, y juntos te acompañamos con una...
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