Show Notes
Como habilidad, la mente sabia puede ser increíblemente útil para llevarte a un lugar más centrado, donde puedas actuar de manera más efectiva.
Como habilidad, la mente sabia puede ser increíblemente útil para llevarte a un lugar más centrado, donde puedas actuar de manera más efectiva.
July 29, 2023
Creá un entorno más tranquilo para estudiar. Música del descanso
02:32:50
October 05, 2025
Una práctica breve para despertar con presencia. Respirás profundo, soltás la tensión y marcás la intención del día. Para citas y consultas: www.alandisavia.com
00:11:30
September 16, 2020
Meditación para observar los patrones de conducta reactivos que te conducen a repetir situaciones y vivencias angustiantes
00:25:08
