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Una técnica para quitarle poder a las personas manipuladoras, psicópatas, perversos narcicistas o tóxicas cuando tenés que lidiar de manera obligatoria en un entorno laboral o de convivencia.
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April 10, 2021
Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos. APRENDER TÉCNICA MENTE SABIA: https://sptfy.com/9VL8
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July 22, 2020
Entrenando la autocompasión
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November 23, 2020
No podemos sobrevivir sin nada de miedo. Pero tampoco con miedo excesivo.
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