Show Notes
Mi historia con el trastorno de ansiedad, y cómo la capacidad de mostrarse vulnerable fortalece tu tribu.
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July 13, 2023
MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: ALTA BUENO PARA: Reflexión, reinicio mental, conexión profunda cuerpo-mente. También es útil para personas que...
00:52:59
June 20, 2022
Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]
00:41:35
October 14, 2020
Para aprovechar mejor la sesión, encontrá un lugar cómodo donde te puedas relajar, haciendo respiraciones lentas y pausadas.
01:00:02
