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Desprendé las tensiones de tu cuerpo con una técnica clásica de visualización.
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January 10, 2021
El yoga nidra, también conocido como "sueño yóguico" a diferencia de otras formas de yoga, no implica movimientos físicos ni posturas. Se basa en...
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March 22, 2025
El sonido relajante de la lluvia es la música que nos toca la naturaleza. Ayuda a relajarse y dormir. Para citas y consultas: www.alandisavia.com
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March 24, 2020
Entrená tu mente para sentirte más cómodo con los cambios. Día 7
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