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Técnicas y herramientas para atravesar un ataque de pánico o crisis de ansiedad. Escuchalo cuando te sientas muy mal o estés teniendo una crisis.
Técnicas y herramientas para atravesar un ataque de pánico o crisis de ansiedad. Escuchalo cuando te sientas muy mal o estés teniendo una crisis.
October 22, 2021
Meditación de 1 minuto para reflexionar.
00:01:31
October 12, 2023
Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]
01:08:33
October 21, 2022
Esta meditación puede ayudarte a desarrollar la gratitud hacia otras personas, reflexionando sobre nuestro deseo compartido de ser felices.
00:11:01
