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Técnicas y herramientas para atravesar un ataque de pánico o crisis de ansiedad. Escuchalo cuando te sientas muy mal o estés teniendo una crisis.
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June 12, 2025
Estudio sin presión con Pomodoro y binaural beats. Ritmo sostenido, energía amable y constancia real. www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online.
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November 11, 2022
Todos sabemos que no basta con mirarnos al espejo y decirnos a nosotros mismos cuánto valemos o lo bueno que somos. Nos guste o...
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September 24, 2023
HERRAMIENTAS DEL TALLER
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