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Técnicas y herramientas para atravesar un ataque de pánico o crisis de ansiedad. Escuchalo cuando te sientas muy mal o estés teniendo una crisis.
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February 06, 2022
Cómo usar esta hipnosis para dormir: Acostate con la luz apagada y ponete auriculares cómodos. Si no tenés, sirve el parlante del teléfono cerca...
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May 21, 2022
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October 29, 2025
Una práctica breve para entrenar el foco. Escuchás, respirás y entrenás tu mente para hacer una sola cosa por vez. Para citas y consultas:...
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