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Técnicas y herramientas para atravesar un ataque de pánico o crisis de ansiedad. Escuchalo cuando te sientas muy mal o estés teniendo una crisis.
Técnicas y herramientas para atravesar un ataque de pánico o crisis de ansiedad. Escuchalo cuando te sientas muy mal o estés teniendo una crisis.
April 15, 2020
Sesión de hipnosis diseñada para inducir el sueño y calmar la ansiedad producida por la situación de pandemia actual.
00:46:07
April 14, 2021
Técnica para cambiar o reducir las emociones no deseadas cuando estas no se ajustan a los hechos.
00:03:25
June 20, 2021
Habilidad de conciencia plena.
00:07:22
