Latest Episodes
December 17, 2021
Suicidio: cómo ayudar a alguien querido en su peor momento
Libro: Sumar al Amor: Habilidades para mejorar las relaciones en presencia de emociones intensas
00:31:52
December 04, 2021
Hipnosis para Dormir sin Ansiedad ️
[Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]
00:45:01
November 28, 2021
Micromeditación
Meditación de 1 minuto para reflexionar.
00:01:31
November 25, 2021
Meditación guiada a la Infancia
Para entendernos a nosotros mismos, necesitamos conocer nuestra infancia, ahí se origina nuestra forma de reaccionar y vivir nuestras emociones, se encuentra el origen...
00:21:56
November 21, 2021
LA MENTE SABIA
Como habilidad, la mente sabia puede ser increíblemente útil para llevarte a un lugar más centrado, donde puedas actuar de manera más efectiva.
00:08:17
November 19, 2021
Micromeditation (English version)
Take a moment to pause.
00:01:31