Estrategias para manejar el Cansancio Mental

Estrategias para manejar el Cansancio Mental
Salud Mental✨ con Alan Disavia
Estrategias para manejar el Cansancio Mental

Mar 19 2024 | 00:17:18

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Episode 11 March 19, 2024 00:17:18

Show Notes

LISTA DE FUEGO AIRE Y AGUA

En este episodio aprenderás sobre el cansancio mental, donde conocerás los cambios neurobiológicos y la diferencia con el cansancio físico. Utilizarás analogías de fuego, aire y agua para entender mejor y abordar tu agotamiento mental de manera integral, constante y profunda.

www.alandisavia.com

 

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