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October 16, 2025
El Gusto, el Tacto y la Vista (1618) ✨ Meditación Contemplativa con Obra de Arte
[CLIC PARA VER LA OBRA EN HD] Ver video en Youtube: https://youtu.be/TMqzuZu9yvY?si=6K-Esa_VR76eYVPf ✨ Juego atencional: hay detalles que no coinciden. Notarlos también es parte...
00:20:29
October 15, 2025
ASMR para Dormir – Lluvia Nocturna Suave (Versión 10 Horas)
www.alandisavia.com
09:59:56
October 11, 2025
Las dos Psiquiatrías
www.alandisavia.com
00:16:46
October 05, 2025
Meditación para Empezar el Día · 1
Una práctica breve para despertar con presencia. Respirás profundo, soltás la tensión y marcás la intención del día. Para citas y consultas: www.alandisavia.com
00:11:30
September 30, 2025
Estrategias para manejar el Cansancio Mental
LISTA DE FUEGO AIRE Y AGUA En este episodio aprenderás sobre el cansancio mental, donde conocerás los cambios neurobiológicos y la diferencia con el...
00:17:18
September 28, 2025
Ritual de Microdosis guiado - Nido interno ✨
Para citas y consultas: www.alandisavia.com MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. INTENSIDAD: MUY DIFÍCIL BUENO PARA: fortalecer la autoestima, desarrollar un diálogo...
01:30:01