Latest Episodes
November 24, 2025
ASMR para Dormir – Lluvia Relajante Suave (3 Horas)
Sonidos de lluvia que te acompañan para relajarte, dormir, estudiar o darle un clima relajante a tu casa. Ojalá esta lluvia te regale la...
03:00:00
November 18, 2025
Meditación para Empezar el Día · 4
Una práctica breve de Aceptación Natural. Respirás profundo, soltás la resistencia a lo inevitable y marcás la intención del día. Para citas y consultas:...
00:11:05
November 13, 2025
Psilocibina y Corteza Prefrontal Medial Anterior: Apagando el diálogo interno del cerebro
En este episodio exploramos cómo la psilocibina afecta la corteza prefrontal medial anterior (aMPFC) y la red neuronal por defecto (DMN), apagando el diálogo...
00:14:28
November 12, 2025
Estudiemos Juntos✨ • 3,5 hs • Rendimiento y Recuperación
Estudio profundo con Pomodoro, binaural beats y música neurométrica. Foco prolongado, descanso y equilibrio entre mente y cuerpo. www.alandisavia.com
03:23:12
November 05, 2025
Ritual de Microdosis guiado - Aceptación Natural ⚪️
Para citas y consultas: www.alandisavia.com MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas. Idealmente jugo exprimido de 1/2 Limón. INTENSIDAD: MEDIO BUENO PARA: Fortalecer...
01:05:00
October 29, 2025
Meditación para Empezar el Día · 3
Una práctica breve para despertar con presencia. Respirás profundo, soltás la tensión y marcás la intención del día. Para citas y consultas: www.alandisavia.com
00:10:40