Latest Episodes
August 25, 2019
Hipnosis para dormir 2
Sesión de autohipnosis guiada para enfrentar el insomnio, inducir el sueño profundo y dormir mejor.
00:40:01
July 26, 2019
Hipnosis contra la ansiedad ⛰
Sesión de autohipnosis guiada para trabajar la ansiedad, ataques de pánico y otras situaciones que te generan preocupación y angustia.
00:21:35
July 22, 2019
El Efecto Pigmalión
Una breve reseña sobre el fenómeno psicológico llamado efecto pigmalión o profecía autocumplida.
00:12:57
July 09, 2019
Hipnosis para tener un sueño profundo
Una herramienta para calmar el Insomnio y la ansiedad. Sesión de autohipnosis guiada para inducir el sueño profundo y dormir mejor.
00:33:20
May 07, 2019
Manipuladores
Guía para psicoeducarte contra la violencia psicológica
00:29:21
April 29, 2019
Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson
La Relajación Progresiva de Jacobson se basa en el hecho que la respuesta de estrés genera una serie de pensamientos y comportamientos que provocan...
00:17:11