Latest Episodes

November 27, 2019
Estabilidad
Todo el propósito de jugar con el equilibrio, es que este, remueve la tensión muscular que normalmente se oculta en las sensaciones del cuerpo....
00:13:05

November 22, 2019
Conciencia abierta
Con esta meditación, aprendemos a tratar con nuestros pensamientos, con la suficiente conciencia como para mirarlos mientras pasan. Con más espacio, ganamos más perspectiva:...
00:13:18

November 19, 2019
Empezar a meditar
Aprendiendo prácticas de entrenamiento de la mente.
00:06:51

November 13, 2019
Síndrome del impostor - Cómo cultivar la confianza
El síndrome del impostor es un fenómeno que describe a las personas que están marcadas por la incapacidad de internalizar sus logros y el...
00:12:50

November 05, 2019
Acoso laboral - Trabajando con un psicópata
La mayoría de los psicópatas se encuentran integrados dentro de la sociedad y hacen una vida completamente normal. Tienen falta de empatía desde su...
00:15:23

November 01, 2019
Sexo y género
El sexo y el género están relacionados, pero componen diferentes partes de tu ser. Para algunas personas, el sexo y la identidad de género...
00:08:43