Salud Mental✨ con Alan Disavia

April 14, 2020

Caminá conmigo

Podcast sobre salud mental y psiquiatría integrativa. Episodios con meditaciones guiadas, técnicas de psicoterapia, psicofármacos, sesiones de hipnosis entre otros. Psicoeducación como herramienta terapéutica.  

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April 09, 2020

Caminar en casa contra el encierro y la ansiedad

Este ejercicio de caminar en casa permite una mayor tolerancia al aislamiento y la ansiedad [Audio 8D. Mejor con auriculares]  

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April 06, 2020

Transformar la tristeza - Día 4

Cambiá la forma de relacionarte con la tristeza. Día 4 [Audio 8D. Mejor con auriculares]  

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March 31, 2020

Transformar la tristeza - Día 3

Cambiá la forma de relacionarte con la tristeza. Día 3 [Audio 8D. Mejor con auriculares]  

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March 28, 2020

Transformar la tristeza - Día 2

Cambiá la forma de relacionarte con la tristeza. Día 2 [Audio 8D. Mejor con auriculares]  

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March 28, 2020

Transformar la tristeza - Día 1

Cambiá la forma de relacionarte con la tristeza. Día 1 [Audio 8D. Mejor con auriculares]  

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