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March 21, 2020
Adaptarse al cambio - Día 5
Entrená tu mente para sentirte más cómodo con los cambios. Día 5
00:08:23

March 20, 2020
Adaptarse al cambio - Día 4
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00:10:19

March 19, 2020
Adaptarse al cambio - Día 3
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March 18, 2020
Adaptarse al cambio - Día 2
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00:08:28

March 17, 2020
Adaptarse al cambio - Día 1
Entrená tu mente para sentirte más cómodo con los cambios.
00:09:45

March 14, 2020
Ejercicio para la ansiedad sobre Coronavirus
Técnica para manejar la ansiedad y el miedo que produce la situación de pandemia actual.
00:12:20