Latest Episodes
August 31, 2020
ACEPTACIÓN RADICAL ️️
Entrenamiento de una habilidad para reducir el malestar cuando estamos ante una situación angustiante: La Aceptación Radical
00:13:52
August 25, 2020
Meditación para entrenar la Mente Sabia ✨
Para conocer más acerca de la Mente Sabia, escuchar el episodio "Entrenar habilidad: LAS 3 MENTES "
00:11:05
August 22, 2020
LAS 3 MENTES
Entrenamiento de una importante habilidad para tomar decisiones adecuadas basadas tanto en tus pensamientos racionales como en tus emociones: La Mente Sabia
00:25:01
August 12, 2020
Hipnosis para Dormir 5
El planeta del sueño
00:40:01
July 31, 2020
Estudiemos juntos
Creá un entorno más tranquilo para estudiar
01:00:01
July 29, 2020
ANSIEDAD - Explicado Simple
Qué es la ansiedad y cómo identificarla
00:06:10